Evaluarea performanței dvs. de cântare

Progresele apar din cauza fiecărui pas pe care îl faceți. După fiecare spectacol de interpretare, uitați-vă la modul în care ați făcut și la modul în care ați simțit. Deoarece totul în viața ta afectează cântatul, hotărăște ce pași ai lucrat bine pentru tine și ai modifica pe cei care nu au făcut-o.

Privind problemele de pregătire și performanță

Verificați aspectele tehnice ale performanței dvs. pentru a descoperi ce vă puteți îmbunătăți. Uitați-vă la ce a făcut și nu a funcționat bine și efectuați ajustări pentru data viitoare. Puneți aceste întrebări după performanța dvs.:

  • Ați repetat suficient cu acompaniatorul?

  • Ai lucrat destul de mult din memorie?

  • Ce ai făcut bine în timpul spectacolului?

  • Ai dormit suficient cu o noapte înainte sau în zilele dinaintea spectacolului?

  • A fost încălzirea dvs. destul de lungă, destul de înaltă și destul de devreme sau destul de târziu în timpul zilei?

  • Te-ai concentrat pe moment (sau pe reacția publicului la cântatul tău)?

  • A funcționat bine pașii din rutina dvs. de pre-performanță?

  • Ai lăsat suficient timp pentru îmbrăcare?

  • Ați avut timp să vizualizați performanța în mintea dvs.?

Fii corect atunci când îți creezi progresul. Văzând o îmbunătățire progresivă în căutarea de a gestiona adrenalina și teama este importantă. Câteva luni pot trece înainte de a vă simți confortabil cântând în public, deci acordați-vă ceva timp. După fiecare execuție, listați ceea ce ați făcut bine. Când realizați mai mult decât ceea ce se află pe lista dvs., recunoașteți că realizarea este importantă. Efectuarea de pași consecvenți spre obiectivul dvs. este cheia.

Fii curajos. Asuma-ti un risc. Nu veți ști până nu îndrăzniți să încercați.

Verificarea anxietăților dvs.

Pentru a vă ușura anxietatea, răspundeți la următoarele întrebări pentru a vă ajuta să vă amintiți cum v-ați simțit.

  • Cum te-ai simțit înainte de spectacol? Dacă această performanță este prima evaluare pe care o evaluați, răspunsul la această întrebare ar putea fi: "M-am simțit nepregătit, îngrozit sau greață. Recunoașterea acestor simptome vă poate ajuta să înțelegeți că acestea nu sunt debilitante și se pot ușura în timp.

  • Care au fost simptomele dvs. de anxietate, dacă există? Simptomele pot include transpirația, inima de curse și nevoia de a fugi. Prin urmărirea simptomului, puteți observa că acesta se micșorează cu fiecare performanță sau că alegeți să nu fugi, deoarece vă bucurați de performanță după ce ajungeți pe scenă.

  • Care a fost nivelul dvs. de anxietate la începutul spectacolului? În mijlocul spectacolului? La finalul spectacolului? După performanță? Mulți cântăreți spun că anxietatea lor este mai gravă chiar înainte de spectacol, dar că dispare atunci când începe să cânte.

    Dacă anxietatea lovește în mijlocul spectacolului, ați anticipat probabil nota înaltă și vă îngrijorați cum să o cântați. Continuând să lucrezi la tehnica ta îți permite să câștigi mai multă încredere în tehnica ta, să ușurezi stresul asupra acelei părți a vocii tale. Stresul după performanță poate însemna că sunteți îngrijorat de ceea ce vă pot spune oamenii după performanță.